Läheisriippuvuuden vaikutukset työelämään

Läheisriippuvuuden vaikutukset työelämässä

Läheisriippuvuus on monitahoinen riippuvuusvyyhti​, joka voi ulottaa vaikutuksensa myös työelämään. Työntekijä, joka kärsii läheisriippuvuudesta, saattaa kokea vaikeuksia asettaa rajoja itsensä ja työkavereiden tai esimiesten välille. Tämä voi johtaa tilanteisiin, joissa työntekijä ottaa vastuulleen liikaa tehtäviä tai yrittää miellyttää muita omien tarpeidensa kustannuksella. Pitkällä tähtäimellä tämä voi aiheuttaa uupumusta ja heikentää työsuoritusta.

Työpaikan dynamiikka ja työntekijöiden hyvinvointi ovat avainasemassa tuottavuuden ja työtyytyväisyyden kannalta. Läheisriippuvuuden tunnistaminen ja siihen puuttuminen voi olla haastavaa, mutta se on välttämätöntä työyhteisön terveyden kannalta. Työntekijän henkilökohtaiset haasteet voivat vaikuttaa koko tiimin toimintaan, minkä vuoksi on tärkeää tarjota tukea ja keinoja tilanteen hallintaan.

Työsuhteiden laatu ja läheisriippuvuus

Työelämässä ihmissuhteet ovat keskeisessä roolissa. Läheisriippuvainen henkilö voi kuitenkin kohdata vaikeuksia luoda terveitä ja tasapainoisia suhteita työkavereihinsa. Tämä voi ilmetä esimerkiksi liiallisena tarpeena saada hyväksyntää tai vaikeutena sanoa "ei" kohtuuttomille pyynnöille. Tällaiset käyttäytymismallit voivat johtaa konflikteihin, tehottomuuteen ja jopa työpaikkakiusaamiseen. Työyhteisön on tärkeä tunnistaa ja käsitellä näitä ongelmia rakentavasti. Koulutus ja avoin keskusteluympäristö voivat auttaa työntekijöitä ymmärtämään läheisriippuvuuden vaikutuksia ja kehittämään parempia vuorovaikutustaitoja. Terveet työsuhteet edistävät paitsi yksilön myös koko organisaation hyvinvointia.

Itsearvostuksen ja työsuorituksen yhteys

Itsearvostus on merkittävä tekijä työssä suoriutumisessa. Läheisriippuvuudesta kärsivällä henkilöllä voi olla alhainen itsetunto, mikä heijastuu usein työsuorituksiin. Epävarmuus omista kyvyistä voi johtaa siihen, että työntekijä ei uskalla ottaa vastuuta tai tehdä itsenäisiä päätöksiä, mikä voi hidastaa työprosesseja ja vähentää innovatiivisuutta.

Tarjoamalla työntekijöille mahdollisuuksia kouluttautua ja kehittää itseään, voidaan vahvistaa heidän itsearvostustaan ja sitä kautta parantaa työsuorituksia. On tärkeää, että jokainen työntekijä tuntee olonsa arvostetuksi ja kykeneväksi osaksi tiimiä.

Läheisriippuvuus on monimutkainen ongelma, joka voi vaikuttaa merkittävästi työelämään. Sen tunnistaminen ja asianmukainen käsittely ovat avainasemassa työyhteisön hyvinvoinnin kannalta. Raiteille pyrkii luomaan työympäristön, jossa jokainen työntekijä voi kukoistaa ja jossa henkilökohtaiset haasteet kohdataan ymmärryksellä ja tuella.

Ota rohkeasti yhteyttä ja varaa aika maksuttomaan keskusteluun, joka ei sido sinua mihinkään.

Kerromme lisää riippuvuuksista ja niiden vaikutuksista riippuvaiseen ja läheiseen ja ennen kaikkea tuomme toivoa ja konkreettisia työkaluja toipumiseen. Pääset purkamaan huolesi ihmiselle, joka on aikoinaan kulkenut saman polun, sillä kenenkään ei tarvitse selvitä yksin. Joskus pieni askel oikeaan suuntaan on elämän kannalta se suurin. Laitetaan yhdessä elämä takaisin raiteille.

Ota yhteyttä,

Kati Tommila

kati@raiteille.fi

045 262 7410

Kaikki yhteydenotot käsitellään nopeasti ja ehdottoman luottamuksellisesti.