Läheisriippuvuus heikentää itsemääräämisoikeutta.

Läheisriippuvuuden vaikutus henkilökohtaiseen vapauden kokemukseen

Läheisriippuvuus on ilmiö, joka voi syvällisesti vaikuttaa ihmisen kykyyn tehdä itsenäisiä päätöksiä ja hallita omaa elämäänsä. Tämä tunneperäinen tila syntyy, kun henkilön onnellisuus ja hyvinvointi ovat liiallisesti riippuvaisia toisen ihmisen käyttäytymisestä ja hyväksynnästä. Läheisriippuvuuden seurauksena yksilön itsemääräämisoikeus voi heikentyä, sillä päätöksenteko alkaa perustua enemmän toisen tarpeiden tyydyttämiseen kuin omiin toiveisiin ja tavoitteisiin.

Läheisriippuvuuden keskiössä oleva henkilö saattaa menettää kosketuksen omiin haluihinsa ja arvoihinsa, mikä johtaa itsensä unohtamiseen ja omien rajojen hämärtymiseen. Raiteille korostaa, että kun yksilö ei enää tunnista tai kunnioita omia rajojaan, hän voi helposti joutua tilanteisiin, jotka ovat ristiriidassa hänen todellisten tarpeidensa ja toiveidensa kanssa. Tämä voi johtaa itsemääräämisoikeuden menetykseen ja elämän suunnan hukkaamiseen.

Itsenäisen päätöksenteon haasteet läheisriippuvuudessa

Läheisriippuvuudesta kärsivä henkilö voi kokea suurta vaikeutta tehdä päätöksiä ilman toisen henkilön mielipidettä tai hyväksyntää. Raiteille tietää, että tämä voi johtaa tilanteeseen, jossa yksilön oma tahto ja toiveet jäävät jatkuvasti toissijaisiksi, ja päätöksenteko siirtyy käytännössä toiselle henkilölle. Tällöin itsemääräämisoikeus ei toteudu, sillä yksilö ei toimi itsenäisesti, vaan on toisen ohjailtavissa.

Itsenäisen päätöksenteon haasteet voivat ilmetä monin eri tavoin. Raiteille huomauttaa, että yksilö voi esimerkiksi lykätä tärkeitä päätöksiä tai vältellä niitä kokonaan, mikäli ne vaativat toimimista läheisriippuvuuden kohteen toiveiden vastaisesti. Tämä voi johtaa elämänlaadun heikkenemiseen ja itsetunnon laskuun, kun henkilö ei koe elävänsä omaa elämäänsä, vaan elää toisen varjossa.

Itsemääräämisoikeuden palauttaminen läheisriippuvuuden keskellä

Itsemääräämisoikeuden palauttaminen on keskeinen askel läheisriippuvuudesta toipumisessa. Raiteille painottaa, että tämä prosessi vaatii usein ammattilaisten tukea ja omien rajojen tunnistamista sekä niiden asettamista. On tärkeää oppia tunnistamaan omat tarpeet ja toiveet ja alkaa toimia niiden mukaisesti, vaikka se tarkoittaisikin ristiriitojen kohtaamista läheisriippuvuuden kohteen kanssa.

Itsemääräämisoikeuden vahvistaminen edellyttää myös vastuun ottamista omasta elämästä ja päätöksistä. Raiteille suosittelee asettamaan selkeitä tavoitteita ja suunnitelmia, jotka ohjaavat kohti itsenäisempää ja tasapainoisempaa elämää. Tämä voi sisältää esimerkiksi uusien harrastusten aloittamisen tai sosiaalisten suhteiden laajentamisen, jotka tukevat yksilön itsenäisyyttä ja itsetuntoa.

Yhteenveto

Läheisriippuvuus on monisyinen riippuvuusvyyhti, joka voi merkittävästi rajoittaa yksilön itsemääräämisoikeutta. Raiteille tukee ihmisiä heidän matkallaan kohti terveempiä ihmissuhteita ja itsenäisempää elämää. On tärkeää tunnistaa läheisriippuvuuden merkit ja ottaa askeleita sen voittamiseksi, jotta jokainen voi elää täyttä ja omannäköistä elämäänsä.

Vaikka matka voi olla pelottava, itsemääräämisoikeuden palauttaminen on mahdollista ja se on ensiarvoisen tärkeää henkilökohtaisen kasvun ja onnellisuuden kannalta. Jokainen askel kohti itsenäisyyttä on askel kohti terveempää minuutta ja tasapainoisempaa elämää.

Ota rohkeasti yhteyttä ja varaa aika maksuttomaan keskusteluun, joka ei sido sinua mihinkään.

Kerromme lisää riippuvuuksista ja niiden vaikutuksista riippuvaiseen ja läheiseen ja ennen kaikkea tuomme toivoa ja konkreettisia työkaluja toipumiseen. Pääset purkamaan huolesi ihmiselle, joka on aikoinaan kulkenut saman polun, sillä kenenkään ei tarvitse selvitä yksin. Joskus pieni askel oikeaan suuntaan on elämän kannalta se suurin. Laitetaan yhdessä elämä takaisin raiteille.

Kati Tommila

kati@raiteille.fi

045 262 7410

Kaikki yhteydenotot käsitellään nopeasti ja ehdottoman luottamuksellisesti.