Alkoholismi ja läheisten tukeminen: Vinkkejä ja neuvoja läheisille päihdeongelmasta kärsivän tukemiseen

Tunnista alkoholiongelman vaikutukset läheisiin

Alkoholismi on sairaus, joka vaikuttaa paitsi juovaan henkilöön, myös hänen lähipiiriinsä. Päihderiippuvuus heijastuu monin tavoin perheen, ystävien ja työtovereiden elämään. Läheisten on tärkeää tunnistaa alkoholismin merkit ja sen aiheuttamat tunnereaktiot, kuten huoli, viha ja pettymys. Tunnistamalla nämä tunteet ja niiden vaikutukset omaan hyvinvointiin, voi läheinen alkaa etsiä keinoja selviytyä tilanteesta.

On tärkeää muistaa, että alkoholismi on krooninen sairaus, joka vaatii ammattimaista tukea ja hoitoa. Raiteille tarjoaa avohoitoa ja tukea niin riippuvuudesta kärsiville kuin heidän läheisilleenkin. Läheisten on hyvä tiedostaa, etteivät he ole yksin ja että apua on saatavilla. Tukemalla toisiaan ja jakamalla kokemuksia, läheiset voivat löytää voimavaroja ja keinoja, joilla tukea toisiaan ja päihderiippuvuudesta kärsivää henkilöä.

Kommunikoi rakentavasti ja aseta rajat

Kommunikaatio on avainasemassa, kun tuetaan päihderiippuvuudesta kärsivää henkilöä. Raiteille korostaa avoimen ja rehellisen keskustelun merkitystä. On tärkeää puhua ongelmasta ilman syyttelyä ja arvostelua, jotta luottamuksen ilmapiiri säilyy. Rakentava kommunikaatio auttaa myös läheisiä ilmaisemaan omat tunteensa ja tarpeensa terveellä tavalla.

Rajojen asettaminen on yhtä lailla tärkeää. Läheisten on tärkeä ymmärtää, etteivät he voi kontrolloida toisen juomista, mutta he voivat asettaa rajoja sille, miten päihdeongelma vaikuttaa heidän omaan elämäänsä. Raiteille auttaa läheisiä ymmärtämään, miten terveet rajat luodaan ja pidetään yllä. Rajat auttavat suojelemaan läheisten henkistä ja fyysistä hyvinvointia ja antavat selkeän viestin siitä, että päihteiden käyttöön liittyvä käyttäytyminen ei ole hyväksyttävää.

Tue toipumista ja kannusta hoitoon hakeutumiseen

Toipumisprosessi on pitkä ja vaatii sekä riippuvaisen että hänen läheistensä sitoutumista. Raiteille painottaa, että läheisten tuki on korvaamaton osa toipumista. Kannustaminen ja positiivinen vahvistaminen ovat tärkeitä, kun autetaan päihderiippuvuudesta kärsivää henkilöä hakeutumaan hoitoon ja pysymään raittiina. Läheisten on hyvä olla tietoisia erilaisista hoitovaihtoehdoista ja tukea päätöstä hakeutua ammattilaisten avun piiriin.

Raiteille tarjoaa yksilöllisiä palveluja, jotka on suunniteltu tukemaan sekä riippuvaisia että heidän läheisiään. Läheiset voivat osallistua ohjattuihin yksilöhoitoihin tai tukiryhmiin ja saada tietoa siitä, miten he voivat parhaiten tukea toipumista. On tärkeää muistaa, että toipuminen on mahdollista ja että jokainen askel kohti raittiutta on arvokas.

Ota rohkeasti yhteyttä ja varaa aika maksuttomaan keskusteluun, joka ei sido sinua mihinkään.

Kerromme lisää riippuvuuksista ja niiden vaikutuksista riippuvaiseen ja läheiseen ja ennen kaikkea tuomme toivoa ja konkreettisia työkaluja toipumiseen. Pääset purkamaan huolesi ihmiselle, joka on aikoinaan kulkenut saman polun, sillä kenenkään ei tarvitse selvitä yksin. Joskus pieni askel oikeaan suuntaan on elämän kannalta se suurin. Laitetaan yhdessä elämä takaisin raiteille.

Kati Tommila

kati@raiteille.fi

045 262 7410

Kaikki yhteydenotot käsitellään nopeasti ja ehdottoman luottamuksellisesti.